العناية بالشعر
فوائد بذور الشيا للشعر
فوائد بذور الشيا للشعر
تتعدد فوائد بذور الشيا للشعر؛ لما تحتويه من مواد غذائية مفيدة للشعر، ومن أهمها:
- تُعزّز بذور الشيا نموّ الشعر؛ لاحتوائها على فيتامين (E) الذي بدوره يُحفّز نموّ الشعيرات الدموية، وبالتالي زيادة تدفق الدم الى انحاء الجسم؛ ليصبح الشعر أقوى، وأسمك.
- تساعد على وقف تساقط الشعر؛ لاحتوائها على أحماض دهنيّة أوميغا 3 ( بالإنجليزية: omega-3)، حيث إنّ وضعها على فروة الرأس يقوي الشعر.
- تحُدّ من قشرة الرأس؛ لاحتوائها على مادة الزنك التي تعمل على تجديد الخلايا.
- ترطب الشعر؛ لاحتوائها على البروتين الذي يحصن جذع الشعر، ويصلح الخلايا المتقشّرة، ويجعلها أقل عرضة للكسر.
ماسك بذور الشيا وعصير الليمون
المكوّنات:
ثلاث أرباع الكوب من بذور الشيا.
ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
كوبين من الماء.
طريقة التّحضير والاستخدام:
تُضاف بذور الشيا مع الماء، ويُخفق الخليط جيداً.
يُترك الخليط لمدة تتراوح من 5-10 دقائق.
يُخفق مرّة أخرى، ثمّ يوضع بالثلاجة لمدة تتراوح 15 دقيقة.
تُضاف ملاعق الليمون الى الخليط، ويوضع على الشعر بعد ذلك.
يُترك الخليط على الشعر لمدة 10 دقيقة، ثُمّ يُغسل بالماء.