فوائد بذور الشيا للشعر

تتعدد فوائد بذور الشيا للشعر؛ لما تحتويه من مواد غذائية مفيدة للشعر، ومن أهمها:

• تُعزّز بذور الشيا نموّ الشعر؛ لاحتوائها على فيتامين (E) الذي بدوره يُحفّز نموّ الشعيرات الدموية، وبالتالي زيادة تدفق الدم الى انحاء الجسم؛ ليصبح الشعر أقوى، وأسمك.
• تساعد على وقف تساقط الشعر؛ لاحتوائها على أحماض دهنيّة أوميغا 3 ( بالإنجليزية: omega-3)، حيث إنّ وضعها على فروة الرأس يقوي الشعر.
• تحُدّ من قشرة الرأس؛ لاحتوائها على مادة الزنك التي تعمل على تجديد الخلايا.
• ترطب الشعر؛ لاحتوائها على البروتين الذي يحصن جذع الشعر، ويصلح الخلايا المتقشّرة، ويجعلها أقل عرضة للكسر.

  ماسك بذور الشيا وعصير الليمون
  
  المكوّنات:

ثلاث أرباع الكوب من بذور الشيا.

ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون.

كوبين من الماء.

طريقة التّحضير والاستخدام:

تُضاف بذور الشيا مع الماء، ويُخفق الخليط جيداً.

يُترك الخليط لمدة تتراوح من 5-10 دقائق.

يُخفق مرّة أخرى، ثمّ يوضع بالثلاجة لمدة تتراوح 15 دقيقة.

تُضاف ملاعق الليمون الى الخليط، ويوضع على الشعر بعد ذلك.

يُترك الخليط على الشعر لمدة 10 دقيقة، ثُمّ يُغسل بالماء.