اسئلة متكرره, العناية بالبشره, منوعات

فوائد فيتامين E

 

لفيتامين E العديد من الفوائد لصحة الجسم، وهي

  • مضاد قوي للأكسدة، مما يحمي الجسم من المواد المؤكسدة التي تدخل له، عن طريق استنشاق المواد الضارة أو الأطعمة الملوثة.
  • يقوي من جهاز المناعة، لمواجهة الأمراض.
  • يحافظ على صحة الشعر والجلد.
  • يمنع تجلط الدم ، وتخثره في الأوردة.
  • يمنع انقسام الخلية وبالتالي فهو يحمي من مرض السرطان.